Hola Martha 
Hace 12 años cuando tenía 30 años de pronto subí mucho de peso, antes podía comer lo que fuera y yo súper en forma …de pronto hasta el aire me
Engordaba, hacía ejercicio y me súper
Cuidaba y no baja a nada y poquito que le descuidaba subía de peso…fui con una endocrinóloga que atenía a mi mamá y me
Había diagnosticado que tenía síndrome metabólico con resistencia a la insulina, controlé el riesgo de azúcar alta porque ya tomo todo sin azúcar, no consumo jugos o refrescos y tengo niveles perfectos de glucosa  …en mis resultados semestrales con salía con colesterol y triglicéridos altos y hasta hace un año se me hacía súper difícil controlar el peso. Durante estos últimos 10 años habia estado con problemas gástricos (inflamación, mala digestión, baja presión arterial, dolores de cabeza, entre otros) en agosto del 2022 hace poco más de un año me enferme de COVID  y eso fue Justo después de separarme de mi pareja (vivíamos en unión libre hacía ya 8 años ) y creo que fue que se me bajaron las defensas, después del COVID se me habían presentado alergias y después de estudios entre otras Cosas resulta que tenía alérgica a la leche (amaba las quesadillas) y me di cuenta que mis problemas gástricos se
Manifestaban cuando comía algo con queso (nunca me gusto la leche y no tomaba leche desde niña pero si consumía el queso) deje los lácteos y ahora mi cuerpo está cada vez más en excelente forma física y saludable , hago ejercicio y se nota en mi físico , la comida la disfruto y no me siento mal después, mi rostro se desinflamó y ya me gusta nuevamente como me veo en mis fotos)  
Estoy haciendo el ejercicio de la regadera y me siento aún mejor ☺️
Me ayudo muchísimo el curso de abundancia, de verdad que la abundancia  me llega a mi de formas esperadas e inesperadas…me siento sana y en paz!
Gracias , Gracias , Gracias