Has mencionado que el enojo se recomienda sacarlo con el ejercicio.  Así lo hice durante muchos años, pues es la única forma que conocía para relajarme, sin embargo el problema que originaba el enojo no lo resolvía, el cuál era las relaciones con mi familia y amistades. 
Sin embargo ya en mi edad adulta y con ayuda de una psicóloga detecté que cuando hacía ejercicio estando enojada me lesionaba músculos y/o tendones. 
¿Cómo puedo manejar la paciencia o lo que sea necesario para evitar el enojo de raíz y mantener la paz?