¡Hola Martha¡  te platico que hice mi tarea y descubrí que como de las dos formas sentada y parada, tardo mucho masticando, siempre he sido muy lenta en comer pero hora más púes me faltan 4 muelas , como de todo, pero prefiero la comida dulce y en cuanto a ejercicio de la regadera lo he hecho diario  y al revisar mis apuntes observe  que tenia que hacer bitris, pero desde mañana lo hago completo.  pregunta: ¿esta bien hecho mi decreto?...  "Yo soy quien decide que solo el bien entra en mi vida"
Gracias por tanto