Hola Martha, un super gusto estar en esta tercera clase,  sabes me llamó la atención cuando se tocó el tema de exceso de gordura, en que buscar satisfacción huyendo de los sentimientos,  eso se podría traducir en que si "estaba" horas viendo una serie o perdiendo demasiado el tiempo en cualquier otra cosa no me deja ver lo que realmente siento o esta pasando y no quiero hurgar para no encontrar cosas desagradables? Que decreto me ayudaría para cambiar ese pensamiento o ese querer huir