Hola saludos Martha ! Yo en los aquitamientos en cuestion de respiración me cuesta un poco no se si no inalo y exalo  bien o que pasa me queda un dolorsito en la parte de las costillas o entre el pecho y el estómago y por otro lado sigo haciendo la tarea del perdón mi pregunta es si puedo decírselo ala persona ya sea que me perdone o que la perdono o tiene que ser escrito nada más ? Gracias por leerme