Hola Martha !
Yo me exprimia de la nariz los comedones y barritos que salian y se quedo con cicatrices ( hoyitos) me di cue ta hace años que me estaba lastimando a
Mi misma pero no sabia porque, ahora ya voy entendiendo! Mis decretos ahora son
“ me amo y acepto tal como soy”  “ soy bella por dentro y por fuera” “mi rostro es Sano y Jovial”  Mi piel se regenera  a cada instante”