Hola Martha, perdón que apenas pregunté esto,  pero creo que todos tenemos temas más fáciles de cambiar, pero con los difíciles cómo hacerle para no sentirse en una negación. Se decreta en positivo pero en el fondo se sabe lo opuesto, entonces como ir tan a la semilla? A la raíz? Por ejemplo descubrí que me avergonzaba mi situación económica por casarme con alguien que no aprobaba mi madre (fijada en la sociedad) cuando yo venía de una familia más acomodada. Ok, decreto que estoy orgullosa de la persona con la que me casé, pero cuando no puedo seguir el ritmo económico con mis amigos, familia; no me siento bien. He hecho esfuerzos para ayudar y contribuír yo también pero me ocupo de mis hijas pequeñas y no cuento con nadie cercano y de confianza para que las cuide. Y... en fin,