Gracias Martha.  Yo como mucho por ansiedad, puedo haber desayunado bien, y al rato siento "hambre" pero sé que no es hambre, sino ansiedad.  Y por eso he engordado. Qué recomiendas para quitar la ansiedad. 
Aprovecho para hacer otras preguntas, en las sesiones en vivo para preguntas y respuestas, son tantas las que te hacen que no has llegado a las mías.  Se contestan en algún momento? y si si.. en dónde se pueden ver las respuestas?
Se podría pedir a los que estamos en el curso que te mandáramos antes las preguntas para que por bloque o similitud las contestes en vivo?  porque siendo tantos, muchas se repiten pero se vuelven a contestar.  Es una sugerencia.