Hola Marta
 Los ejercicios de esta semana me parecen muy jugosos. Identificar mis pensamientos negativos me hace darme cuenta de cuanto desaprovechaba mi enegía en personas que hace años que no veo, no conozco (alguien que cruza por la calle o que comparte su opinión en cualquier medio). La reflexión de cada noche y el escribir 7 veces sobre el perdón (hoy estoy en el día siete), me ayudan a estar en paz conmigo y con los demás. Pensaba que escribir la carta sería difícil, pero traté de hacerla sin juzgar al otro y  la sensación liberadora se completó cuando observé el fuego consumiendo hasta mi última palabra.
Gracias!!