Hoy quiero, primeramente agradecer a la Mtra. Martha por bendecirnos con tan maravillosa información, y en segundo lugar compartir una vivencia del fin de semana (que nada tiene que ver con el tema de esta semana, pero sí es de salud)
El jueves 23 de septiembre estaba haciendo ejercicio y al hacer un paso hacia el frente me lesioné el glúteo derecho, a las 2 horas ya no podía caminar y pasé una noche horrible, al otro día me fuí en muletas al doctor, me diagnosticaron Neuralgia del femoral y afectación del nervio ciático; me medicaron y me mandaron reposo. Durante el trayecto a casa (su casa), recordé un video de  la Mtra. Martha donde hablaba de lesiones que impiden nuestro avance;  y durante la tarde del viernes me la pasé analizando posibles situaciones que pudieran haberme provocado la lesión, independientemente del movimiento motor que la generó. Increiblemente encontré 3 situaciones que en ese momento me estaban generando temor e inseguridad, empecé a escribir para hacerme conciente de ellas  y poder trabajarlas.  Gracias a esto el sábado amanecí al 80% y hoy que es domingo, ya me encuentro al 98%. Gracias, Gracias, Gracias Mtra. Martha por lo que compartes en redes sociales y sobre todo por crear este curso maravilloso que nos da herramientas para sanar más rápido (SI LO CREES, LO CREAS!!!)