Hola Martha qué hermoso la clase de genitales y más hermoso poderlo compartir con las nuevas generaciones porque todas la etapas son muy importantes agradecida por todo lo que este curso me va dejando día a día ,
Y más importante saber cual era la causa que me las estaba causando 
Trato de estar observando mis reacciones sobre todo la causa de mis  enojos , y , cuando lo logro ver me da muchisisismo gusto que si voy avanzando y todo es gracias a ti Martha y luego a mí , porque ya me di cuenta que no es fácil pero se que la constancia es lo que me va ayudar a vivir en el presente 
De la tarea de la sexualidad me di la oportunidad de conocerlo y ahora a diario sobre todo cuando me baño me doy la oportunidad de explorarlo, 
La tarea de besos y demás no la hice ( tengo esposo pero hace 3 años le dio infarto a los 6 meses le dio otro , medidacamente esta bien pero él tiene sus miedo y demás a decido dormir solo  por insomnio  lo he invitado a que ponga en práctica lo que me compartes,  pero bien lo dices no es para todos .
El otro ejercicio de apretar el ano , me trajo recuerdo  yo lo practiqué en aerobis que para aumentar la pompis ,
Ahora que lo practico me mueve otras cosas sobre todo en lo sexual , como que se me activa la hormona .
Gracias Martha por  compartir tus dones estoy súper agradecida contenta me siento más activa más flexible más de todo gracias gracias