HOLA MI MARTHA BELLA..... Una de las razones por las que me decidí a tomar el curso, es porque tenia problemas en mi matrimonio, hemos estado a un paso de la separación, pero yo quiero hacer todo lo que esté en mis manos por conservar la relación, y me dì cuenta que lo que yo puedo hacer es HACER CAMBIOS EN MI...... Y SI YO CAMBIO..... LO DE AFUERA TAMBIEN PUEDE CAMBIAR.....   para mì es muy importante probar esto en mi persona, ya que tanta gente lo menciona: CAMBIA LA SIEMBRA Y CAMBIARA LA COSECHA...........  ya que era mi último recurso........   Te platico super feliz..... que efectivamente estoy viendo cambios en mi vida y en la vida de los que me rodean......la relación con mi esposo hoy esta mejor que nunca....... Pero esto se debe a que me estoy trabajando yo, los cambios los estoy haciendo yo....... ya deje de exigirle a èl...... juzgarle o criticarle.   ANTES padecía mucho los fuegos labiales y claro, ahora se que es por no expresar lo que sentía....... siempre me callaba todo y eso me quemaba por dentro  y claro.... luego un fuego y otro y otro......... Ahora que tengo la información del curso..... procuro plàticas empàticas, tranquilas, y amorosas..... trato de expresar mis emociones y puntos de vista...... YA NO ME QUIERO GUARDAR NADA........ YA NO ME CALLO NADA.....    MI DECRETO: ME DECLARO AQUI Y AHORA UNA PERSONA QUE  EXPRESA SUS IDEAS Y EMOCIONES DE UNA FORMA CLARA, EMPATICA Y ASERTIVA EN EL MOMENTO JUSTO.
También te platico que la tarea de los 21 días del perdón la he tenido que empezar 3 veces porque se me olvida....... pero claro que voy a poder........ la voy a terminar....... y quiero hacerlo porque antes me costaba perdonar,   y duraba resentida mucho tiempo...... me ayudo muchísimo lo que explicaste en una clase:  La gente no nos hace nada..... Aveces ellos tuvieron un mal dìa o tienen sus creencias..... y yo me tomaba todo personal...... Ahora cuando algo así pasa...... Pienso: no es mío, ni en contra mío....... Seguro tuvo un mal dìa........ y vieras como ayuda......... GRACIAS MI BELLA TE MANDO UN ABRAZO