Hola Marta, 
No había podido realizar las tareas de la clase 5 ya que estuve toda la semana con gripa y no me sentía con ganas, claro era una excusa para posponer tan lindas tareas del perdón. Disculpen que comente sobre algunos temas de las clases anteriores, antes de pasar con el tema de esta clase, pero creo todo tiene relación.
Primero a pesar de que realizo adecuadamente el ejercicio de la regadera y el Bitris (he visto un cambio en mi relación con la comida), no “había” tenido ningún cambio físico, y me he dado cuenta de que 1. Soy muy impaciente y quería milagros de la noche a la mañana.
 2. Definitivamente el perdón está super relacionado con mi exceso de gordura (“tenía 20 kilos de más”), así que sé que al ponerme al día con las tareas y dejar a un lado la impaciencia lograré mis objetivos.

En cuanto al tema de esta clase solo puedo decir que cada día con cada clase quedo maravillada, como mencione estuve con gripa. Además, tenía dolor de garganta, casi sin voz y con una tos de perro que no me dejaba ni siquiera dormir. Al escuchar la clase y percatarme que significaban mis síntomas, aclaré mis ideas, me di cuenta cual era mi necesidad de llamar la atención y estoy expresando mis sentimientos retenidos.
 Y que creen esa misma noche mi tos disminuyo drásticamente, pude dormir como un bebé y actualmente ya no tengo tos y todo por darme cuenta que quería decirme mi cuerpo.
Gracias Martha por todas tus enseñanzas y por transmitirla con amor. 
Y gracias al grupo por tan linda energía