Hola, Martha me he dado cuenta atraves del curso que siempre todas las emociones, las siento en el estomago, nervios, enojo, culpa, etc etc... yo tuve bulimia hace años, y me di cuenta con el curso que me mi relacion con la comida, no era sana, estoy trabajando en el vitris, hago ejercicio, como "sano", y estoy intentando cambiar mi forma de pensar primero y comer en paz. Porque todo me engordaba... creo que aun no rebajo la panza jajaja pero estoy trabajando en quitarme peso de encima.  Para creermela supongo son lo decretos? o es aumentar decretos en el dia, para sintonizar con esa creencia?