Miss...omo podemos transmutar una emocion.  Por ejemplo hoy super feliz yo y aplicando tus enseñanzas, y de repente me sucedio que vino una persona a darme una noticia que es del actuar de  alguien no muy apegado a lo bueno. En ESE momento me causo una emocion de enojo y tristeza porque papá quiere quitarle su casa a mamá, cuando el nos abandono hace 28 años. Ya despues me calme,....respire....Pero me preocupa como puedo transmutar acertadamente esta emocion y situacion que me sucedio hoy. Como le hago??1).- decreto imaginandome en el rayo violeta y dejando ir ese pensamiento/emocion fluyendo en un rio y bye-bye?