Ejercicio para la tos La tos es la forma que tenemos de llamar la atención. Si alguien cercano a ti tiene un ataque de tos, soba su espalda y bríndale ese apapacho. En caso de que sea tu hijo o hija con tos, mientras duerme coloca su brazo izquierdo arriba y su pierna derecha arriba, frota tus manos para hacer el bitris y colócalas sobre su pecho y decreta:   “Tu (nombre del hij@) eres vist@, eres apreciad@, te quiero y te tomo en cuenta”. En caso de que seas tú quien tiene tos puedes hacer el mismo ejercicio del bitiris.