De niña, me caí y no me llevaron al médico.
Actualmente, tengo daños (hernias) en la columna  y en la cadera. Quiero mejorar y mando la luz verde en esa zona durante la meditación. 
Entonces, ¿cuánto tiempo debo esperar cambios? 
Me sugieren ir al terapeuta, ¿es necesario?