Este capítulo está super y con muchas tareas por hacer estoy haciendo lo de los 21 días con el del perdon Master, el primero y al principio solo lo hacía ratito y hasta la mano se me cansaba, voy en el día 5 y la verdad siento que me ha servido muchísimo para estar en paz con los demás y conmigo misma, no importa lo que me haya sucedido, lo importante es que hay tengo la oportunidad de estar bien, por eso también siempre digo " todo está bien" decretando lo que quiero en mi vida y en este momento principalmente salud para mí y toda mi familia y estoy entrenando la mente y aún con pensamientos negativos la verdad pero que los identificó y cambio, cómo en el ejercicio de escribir los pensamientos negativos y quemarlos, no he podido escribirlos pero si los identificó y cambio. Tiene un efecto diferente y/o mejor el escribirlos? La carta del odio me parece super amorosa porque así es como se xomie Za a perdonar, identificando el supuesto daño, sacarlo y darnos cuenta que ya pasó y que ahora puede ser mejor para mí y para los demás y al final hasta agradeces a esa persona por la experiencia porque así te ayudo a crecer y aprender de ello.