Que tal  Martha buenas noches ? Escuchando este tema ,pregunta  el ejercicio de los hemisferios puede ser en cualquier monitor del día y con que frecuencia gracias está excelente ?, te platico que estoy en un tratamiento para la prolactina ya que en el pasado estuvo elevada , eso me causó momentos de tristeza y angustia , de verdad este curso me ha servido mucho para elevar mi conciencia ? y se que toda esta información me ha servido de mucha utilidad ? ahora viendo tanta información me habían llegado momentos de depresión ver que mis pensamientos habían causado todo mis malestares,  algo que me recomiendes para la prolactina? Gracias