Hola Martha, buenas tardes desde Suiza :).  Estoy muy feliz de estar tomando el curso por que siento que están cambiando muchas cosas para bien claro en mí :)
Desde estar atenta a lo que pienso y cambiarlo a positivo, el Vitris, lo de la regadera, que por cierto lo hago con una musica que encontré en Youtube de Sonidos Curativos Tibetanos que me ayudan a concentrarme más cuando lo hago. Y respecto a esto, una pregunta, una de las tres cosas que elegí para eliminar en la regadera son muchas venitas chiquitas juntas de Varices que tengo junto a la rodilla en la pierna izquierda. Está bien que lo haga para esto?
Por otro lado al ver el por qué de las Várices entre otras cosas que sentía de molestias en mis piernas, ahora sé que es por sentirme agobiada, cansada y estresada. Que por más que hago y hago no avanzo y no logro mis objetivos. Además de sentir que no me da tiempo en el día para hacer todo lo que quiero. Por lo que hice un decreto para esto, y quisiera que me digas si está bien:
" Vivo plenamente cada momento aquí y ahora. Tengo tiempo en abundancia. Avanzo y fluyo con facilidad, amor y alegría. Y siempre llegan a mí con gran facilidad muchas oportunidades para hacer todo lo que deseo"