Hola Marta.  Me gustó mucho la clase.
Estoy practicando en aprender a poner atención en lo positivo.   El ejercicio en la ducha tambien me encantó ya tengo mis tres características en las que quiero trabajar para cambiar.
Pero traía un dolor en la parte lumbar que me estaba inquietando mucho. Es de el lado izquierdo.  En que clase vas a tocar está parte del cuerpo? Me podrías adelantar algo? Gracias por leerme.