Hola Martiux, me encantó el aquitamiento con movimiento y conciente de la respiración, las clases me parecen cada vez mas interesantes, gracias!!
Yo TENIA una molestia en el talón izquierdo, fui con un huesero y me dijo que era un esguinse, me sobó pero no quedé bien, fui con un ortopedista y me dijo que tenia mal mi pisada, que era defecto de fabrica jajaja  al checar mis zapatos me di cuenta que PISABA hacia afuera, el desgaste de mis zapatos es de talon de los lados, con esta clase entendí el por que. Gracias !!