hola 
 todavía no terminó los 21 días de la tarea del perdón, debo decirte q mi ego era muy grande en decir ¨no necesito nada para hacerlo, es fácil¨  como sugerencia dijiste q en la mañana y pues de terca decía ¨yo lo hago a la hora que tenga tiempo y pues si, dos días y se me olvidaba, tuve que empezar muchas veces, hasta que dije -claro q no puedo así, debo tener un orden! y desde esta semana empecé, estoy siguiendo al pie de la letra tu respuesta a mi pregunta del tema 1
 me despierto y agradezco tooodo, hago mi decreto¨ sí puedo, sí hay, si merezco, tengo tiempo para todo!¨, hago la meditación q nos regalaste (la amo), hago ejercicio en mi bici de spining q tenía casi un año de perchero y dejo de exigirme, si fallo no pasa nada!!! no sabes lo agradable que es comenzar mis días, me siento vital, y que crees mi bb q antes llamé de ¨alta demanda¨ (cancelado, cancelado, cancelado) ya duerme toda la noche!!   mi vida está teniendo un orden porque yo se lo estoy dando, yo manejo mi vida, yo creo lo que quiero!!  me repito esto cada vez que me acuerdo.

En la tarea de este tema me detecte siempre recargándome más sobre mi pierna izquierda, camino como recargando mi pie izquierdo hacia afuera, detecte que casi todos los padecimientos son relacionados a la flexibilidad y del lado izquierdo, tuve tendinitis de quervain  en mis dos manos, hice terapia ya estando en el curso, pero cargaba siempre mi papelito del decreto de flexibilidad, disfruté las terapias y hacía esto que vi en el documental healt de netflix, imaginaba como mi tendón empezaba a cobrar flexibilidad, lo veía tal cual y... sucedió, ya no me molesta, sigo haciendo los ejercicios q me dejaron para mi casa por ser buena paciente y reforzar pero no tengo dolor y mira q no podía sostener ni un sartén, estoy feliz miss, gracias totales!