Hola Martha!  Feliz feliz de estar en este curso! 

Te comparto que tenia la creencia de que al imaginar una fatalidad  y vivir preocupada por eso, me hacia "sentirme" bajo control para que si me pasaba no me agarraba por sorpresa y ya estaba mentalizada. Pero al mismo tiempo vivía en un estado de angustia.
Creía que imaginar lo peor, me hacia evitar las sorpresas.
Vivir así durante años me provocó una gastritis crónica. Hoy por fin me doy cuenta.