Hola Martha! Cada descripción que das del ego como opera lo reconozco porque estaba viendo desde ahí. Ahora puedo ponerle nombre cosa que antes no sabía que era. Para esta tarea escogí el sentirme víctima y el enojo en las cuales caia una y otra vez.  Victima lo cambie por yo soy la única responsable y el ego me gritaba “que no estás viendo  los demás tienen la culpa” . Empecé a decir yo soy la única responsable y agregué. Lo bueno me está pasando siempre y solo tengo ojos para la verdad. Me costó mucho trabajo pero ocurrió la magia logré transmutar estos 2 polos opuestos. Del enojo a la alegría: escuchando música y cantando, con este fue más fácil subir mi nivel vibratorio. Estoy aprendiendo mucho Martha muchas gracias una vez mas. Se que hay más y estoy abierta a saber más de tu mano. Pregunta: ¿Cuando hago una afirmación o agradeciendo a Dios antes de dormir hay una sensación de energía un tipo escalofrío que recorre mi cuerpo que es? Agradezco alguna corrección de ser necesaria. Mi vida está cambiando gracias a ti siento más ligereza,al final del día ya no siento que estoy tan cansada como antes. El tiempo me alcanza para todo perfectamente.Bendiciones!