buenas noches querida teacher Martha  y compañeros del cuarto rayo, estoy impresionada de lo rápido que ha transcurrido  el tiempo mi hija de 15 años padecía de un quiste pilonidal, lo tenia a la altura del sacro que significa como la puedo ayudar lo llaman síndrome del jeep se le ha dado el tratamiento y le vuelve a salir al quiste le sale grasa ya se lo abrieron 2 veces como la ayudo, yo tenía una uña enterrada pie izquierdo el decreto que me puede funcionar es tomo decisiones sabias y sanas en mi vida, estoy trabajando en mi presente para tener un futuro seguro e sacar una foto de los hombros para saber que tipo de hombros tenemos me podrías explicar el objetivo del ejercicio no me quedo muy claro, mi hombro derecho me dolía mucho cuando lo hago hacia atrás entiendo que es el pasado, hago yoga  y me dolía a determinados movimientos  el decreto puede ser soy flexible todo fluye en armonía en mi vida