Buenas noches quiero compartir con ustedes. Lo que está siendo para mi esta experiencia de vida. Martha empecé con el bitris desde que lo compartiste fijado que pasaba con los alimentos, con la mete y comida. Comía cómo pensaba. Guerra mental, emocional y física. Claro que el cuerpo lo reflejaba. Con problemas de sobre peso. Bueno alimentarme en 10 min. Con grandes cantidades de comida. Los10 min. Se prolongaban con grandes atracones todo el día. Empecé masticando 10 veces ó más. Durando de 25a 30 min. Aprox. Estos días he vivido sin atracones, me di cuenta que me gusta la sopa de verduras. Duermo fabuloso, cómo rico. Disfruto los alimentos me siento feliz. Descubrí que me gusta más lo salado. Comí 1 chocolate. Lo desbarate en la lengua. Buenísimooo. ME DI PERMISO. WOWWW!!! Integró cada clase más decretos. El baño fabulosooo!! Racias.