Buenas noches Teacher

A través de todas las clases que hemos tomado, me he dado cuenta que todas las enfermedades que padecía era por mis pensamientos exagerados, por no controlar la ira el enojo, por querer controlar todo, por no sentirme querida y por todo el tiempo estar penando y atiborrarme de información…..ahora que soy más consciente de mis pensamientos algunos padecimientos han disminuido, hay otros que siguen ahí  y es que hay días que se me olvida decretar, se que toso esto funciona a través del entrenamiento y la constancia, ha sido tanta información que luego se me olvida realizar algunas tareas, por decir la de pensar en nuestro día cuando ya estoy acostada, o la ver algo Chusco para reírme…
Teacher  puedo hacerle para poder recordar todo?