Hola Martha!! No te imaginas lo que me gustó esta clase relacionada con el estómago, es precisamente en lo que más necesito cambiar. Siempre "estuve" preocupada con el aspecto de la obesidad por que la mayoría de mis familiares por parte de mi papá son con mucha tendencia a ser obesos y siempre sentí que hasta el agua me engordaba, y no "había" un día en que no pensara en que me puediera engordar cualquier tipo de comida." Era" muy terrible vivir con esa idea. GRACIAS. Iniciaré hoy mismo con los decretos que nos aconsejaste ?