Hola maestra otra clase muy interesante,  me doy cuenta que va ligada con las anteriores. Una pregunta,  no me quedo claro el ejercicio de la mano derecha,  me lo puede  explicar por favor. Mi esposo le gusta la fiesta y el relajo , a mi no tanto, llegué  a pensar que fue un error haberme casado con él,  después dije no, está  bien que seamos así  para mediar la situación y hoy me queda claro que así es?? 
Para subir mi nivel vibratorio primero respiro profundo y suelto el pensamiento o sentimiento negativo y lo cambio por uno positivo. Por ejemplo fui al dr. Y me dijo que tenía la presión  alta, cada vez que  me llegaba ese pensamiento repetía,  cancelado,  cancelado,  cancelado.  Yo soy la salud perfecta y permanente en mi corazón sólo  existe el amor y sólo el bien es real. También al sentir ansiedad respiro y me anclo en el presente y digo lo mejor está  por venir y pongo mi atención al aquí y al ahora.