Respecto a los pensamientos negativos, cuando me doy cuenta, lo escribo y empiezo a cambiar a decretar por ejemplo, "vivo y soy feliz fluyendo con flexibilidad", etc, otro tip que me he dado cuenta que  he venido haciendo, es irme a Youtube a buscar tus Lives porque tus pláticas me hacen regresar al pensamiento positivo y el aquí y ahora, como bien dices, eres nuestra Entrenadora Mental. Gracias!!!!