Hola buenas noches Martha, aun continuo pensando de repente escenas negativas y de inmediato las cambio a positivos haciendo conciencia del aqui  el ahora, es como una lucha interna, incluso siento la sensación de dolor en el pecho como tipo ansiedad pensando quizá que puede suceder algo malo a alguien de mis seres queridos incluso a mi, así estuve un par de días en  esta semana. para esta situación estuve decretando el perdón, y dejando todo al espíritu santo  y  también haciendo meditación. y me gusto mucho este tema de causa y efecto porque ya me cree  en mi mente que no juzgar a mis hermanos en relación al cuidado de mis padres y tengo la certeza que mejorara la relación, y todo a través del amor con una conciencia nueva.