Hola Martha Mil gracias por compatir con nosotros tu sabiduria, Mis  hijas siempre habian tenido algo de sobre peso, yo mama a la mayor le llegue a decir cosas como parale, bajele, ponte a dieta, etc. ahora se que no fue lo mejor. Segun yo la hacia por su bien y ahora mi hija pequeña de 14 años  tenia mas sobre pesos que la mayor ahora trato de no decire nada y solo apachar y dar amor, la pregunta es que ella aparte de eso tenia los brazos  gordos, Por lo que he aprendido quizas fueron pensamientos mios que le ocacionaron esto o no, pero como el dia de hoy  COMO  puedo ayudar a mi hija a tener un pesos saludable y sus brazos adelgacen y en general como puedo ayudar ambas, (yo no tengo sobrepeso,  acostumbro comer  saludable  y hacer ejercicio)Gracias