Martha, me encantó la clase, estoy celebrando que no tengo ningún problema del aparato digestivo, estoy libre de todas las enfermedades que mencionaste. Así que lo enojona que ERA debe estar manifestándose en otro lado, jaja.
Resalto 2 puntos maravillosos: 
1) agradecer la comida y fomentar el hábito de que cuando COMO, COMO. Me gusta, de vez en cuando, desayunar o comer sola en un restaurante y me llevaba un libro.
2) la tarea de asimilar y eliminar, porque a pesar de que soy delgada y siempre he sido así (como muuy bien), me creí aquello de que con la menopausia se pierde un poco la cintura y se sube de peso. En consecuencia, TUVE una ligera llantita y un pequeño gordito en la espalda.
Gracias y saludos para todo el Cubo de Metatrón.