Hola querida Martha, estoy muy entusiasmada y aplicada en el curso, cada vez se pone mejor!!! Tengo tres preguntas.
Primera: En la tarea 2, la de los papelitos donde escribimos los pensamientos negativos, ¿Cuántas semanas se hace ésta tarea?
Segunda: Al escribir los pensamientos negativos respecto a mi, ¿está bien que los escriba en pasado?
Tercera: En la tarea 5, donde escribo las mentiras que digo, ¿por cuánto tiempo hacemos esa tarea? Sé que es para reprogramarnos, por eso mi pregunta.
Te agradezco mucho tu atención a nuestras dudas y aprovecho para mandarte un beso y un abrazo mi couch adorada!!