Hola no podía entrar. Cuál es la manera correcta de respirar cuándo hacemos una meditación.  Yo tenía un problema en los pulmones porque en una espirometria salió que tenía los pulmones como apachurrados en un 10%. A consecuencia de esto tengo voz cigueñal se me escucha de repente la voz entre cortada o como si quisiera llorar ;se filtra el aire por las cuerdas vocales y no hay solución. Eso me dijeron como puedo reprogramarme  para poder respirar mejor. Gracias