Ejercicio de respiración:  Vas a realizar una serie de tres respiraciones y en cada inhalación piensa en aquello que quieres, no lo que necesitas, deja atrás las creencias y enfócate en lo que quieres en tu vida, lo que quieres vivir, haz uso de tu libre albedrío. Después con los ojos cerrados visualízalo como si ya fuera una realidad aquí y ahora.  En el momento de exhalar vamos a soltar, vas a visualizar ahora algo que ya no quieras y lo vas a dejar ir, no tiene que estar relacionado necesariamente con aquello que estás tomando con las inhalaciones.  -3 inhalaciones para tomar y darle fuerza aquello que sí quiero vivir -3 exhalaciones para soltar y tirar aquello que ya no quiero en mi vida