Gracias Martha por todos los tips , descubrí que tenía  gases fíjate que se empezó a controlar desde que empece a masticar más, hice el bitris,  hasta  mi mamá me dice que me ve  bajo más la panza. Si siento que he mejorado más, lo que quiero controlar mi acné rosácea, estoy controlando más mis emociones. Se me facilitó la tarea de la parte de alimentos dulce.