Lo de la película yo lo hice con un libro que me había dejado depresiva  y ,me di cuenta que me ponía en el personaje , me pellizcaba y no reaccionaba lo hice varias veces hasta sentirme ahí presente y leyendo una novela . Me ponia en lugar de todos y cada persona que me contaba algo y me ponia yo a decirles que haría yo y muy efusiva jaja ya me di cuenta y estoy más en el aquí y ahora