Guau, estoy maravillada... desde que empecé a hacer los ejercicios del perdon han venido muchos recuerdos de mi infancia, tal vez antes también los tenía, pero ahora soy conciente y entiendo que vienen para recordarlos con amor y si surge algún sentimiento de enojo por ejemplo, perdonarlo, perdonarme y agradecerle. Con los papelitos me di cuenta de que tenia un monton de pensamientos negativos!! ahí se van.
Y volvi a ver la clase de intestinos y me concienticé de que analizaba todo! a todos! "si dijo esto.....que significaba?" "si pensó lo otro... que puedo hacer?"  Yaaaaaaa parale!!!! Me relajo y aquieto mi mente, todo esta bien! todo fluye naturalmente en mi. Me hice decretos y los pegué por varios rincones de la casa. 
La clase anterior te habia preguntado sobre como hacía para escuchar de forma activa y respetar el proceso del otro, asi que decreto eso y me siento liberada. Gracias martha!