Buenas noches, Martha! Un gusto poder verte y escucharte esta noche, muchas gracias por toda la informacion que has compartido con nosotros, en cuanto al ejercicio de soltar, es algo que en lo personal me "costaba" mucho trabajo, yo ayudo activamente a algunas asociaciones, hago donaciones, etc, y si, son con causas con las que definitvamente me identifico, pero cuando se trata de sacar especificamente ropa ya sea mia o de mis hijas, me cuesta mucho soltar, me da mucha nostalgia, me vienen muchos recuerdos a la mente (sobre todo con la ropa de mis pequenas), ademas de hacer este ejercicio, que sugerencias tienes para ayudarme a soltar con mas facilidad? 
Muchas gracias!