Hola, espero que se encuentre bien en su día

1. ¿Si enojarnos nos desgasta, en que sentido es buena?
2. En algunas ocasiones me ha dolido el pecho, eso que significa a nivel metafisico, se me dificulta respirar y me duele mucho, después se me pasa, sin razón aparente  aparece y desaparece, no tengo problemas cardiacos.
3. me cuesta mucho trabajo que mis hijos me hablen con amor y entonces me hacen que me sienta pues digamos rara...?como puedo hacerle o de que manera...o sigo hablandoles con cariño....aunque ellos hayan sido distraidos en ese aspecto..?ayudame por favor