Yo salgo a correr de lunes a viernes a las 5 am en el zócalo y como todo lo que se me pega la gana. siempre digo "No importa lo que coma, lo voy a ejercitar mañana" y como dices he notado que cada vez como mejor, evito el azucar por influencia de la amiga con la que corro. Cada vez menos y menos y menos ingiero.