Ejercicio de Bitris: Bitris es cuando frotamos la palma de nuestras manos y generamos energía. Para este ejercicio, antes de ingerir cualquier comida de la cual tenías alguna creencia negativa realiza el siguiente decreto mientras realizas el bitris: “La comida me nutre, me embellece y me hace bien. Lo demás lo elimino con facilidad.  Gracias padre porque tengo que comer y te pido que todos mis hermanos también”.