Esta semana estuvo intensa, empece a escribir el decreto y los 3 primeros dias me dolia hasta la mano, note que en 4 dia fluyo mejor.
gracias a la masterclass y poner mi alarma, ahora con las postit me doy cuenta que si pensaba y hacia historias en mi cabeza. ahora me doy cuenta que tengo pensamientos negativosy de enojo pero por una situacion en particular, escribo mi papel, respiro y me calmo.
la carta  la escribi a mi esposo que fallecio hace un año ocho meses y fue muy liberadora, llore y saque muchas cosas y senti una paz de hacerlo.
es una experiencia increible todas las tareas y seguire poniendo en practica todo.
gracias por ser nuestra guia, gracias por ser nuestra coach mental, gracias por esta gran oportunidad de ser cada dia mejor conmigo. gracias gracias gracias