En India, desde que eres muy pequeño, los ancianos de la casa tienen, por tradición, que enseñarte las 4 leyes del espíritu, las cuales pretenden guiar rectamente al ser humano por un camino lleno de paz, armonía, solidaridad y hermandad, […]

Dormir bien evita  el estrés Si eres de las personas que duerme poco, o muchas horas pero no descansa, estas recomendaciones son para ti: *A la hora de llegar a tu dormitorio lo primero es dejar las preocupaciones afuera: estando […]

ERES LO QUE PIENSAS 1.- ENFÓCATE EN EL PRESENTE: A veces los problemas se ven más grandes de lo que realmente son. Al enfocarte en el aquí y el ahora se reducen los miedos y las preocupaciones sobre aquellas situaciones […]

La culpa es considerada un sentimiento negativo que surge después de alguna falta real que se ha cometido contra alguien o se cree haber cometido. A través de este sentimiento personas, jefes y organizaciones religiosas pretenden hacerte consciente de lo que ellos consideran “errores, fallas, culpas o pecados” para que los corrijas.